На завтрак был омлет с луком и болгарским перцем под гордым названием "фритата". И под сыром олтермани - "для вкуса". Еще я съела кусман бурже, т.к. не наелась... Да, и еще 50 отварной говядины. Ном-ном-ном...
Потом был большой перерыв, вызванный генеральной уборкой. Перед началом мне пришлось выпить все-таки 300 мл кофе - впервые на этой неделе. Но убиралась я, следует отметить, без напряга! И в темпе так. Мне понравилось. =) То ли кофе магический, то ли ЗОЖ подарил первые плоды. ;)
Обед был примерно в 19 - щавелевый суп на говяжьем бульоне с плавленым сырком. И еще 50 г говядины.
А еще я сегодня выпила 3 л воды! Хорошо, что туалет рядом. =)
Завтра взвешиваюсь.
3 комментария:
Это тоже хорошо! Но приемы пищи надо дробить!!!
Творог попробуй обезжиренный останкинский в кишке - он не кислый
мне больше нравится сочетание творога с чем-то сладким: детской фруктовой пюрешкой, фруктами, стевией и корицей. Попробуй, может и тебе понравится
Кать, где замеры-то и меню вчерашнее??
Отправить комментарий