Вчерашние замеры показали, что за неделю я похудела на... 1 кг. Причем состав тела вообще не изменился. Только на 100 г уменьшился вес костей почему-то.
Это, конечно, очень убогий результат... Но если бы не Pinch Ugh Clinic, я бы за прошлую неделю 100 % поправилась килограмма на 3, т.к. у меня временно прекратился стресс на работе (тьфу*3+тук*3).
Надо задействовать спорт все-таки... И вечером сокращать объемы еды.
Правда, вчера сделать этого не получилось - душа попросила праздника, и на ужин была японская кухня (без риса) и немного шампанского. Потом в ход пошли печеночные оладьи, камамбер... Короче говоря, опять:
Хорошо, что не пицца с пивом. Не чипсы. Не сладкое... Но ведь и не капуста.
Не знаю, обнулился ли у меня опять счетчик или нет, но сегодня я снова в строю! Я как птица феникс - каждое утро как ни в чем не бывало восстаю из пепла. =)
Это, конечно, очень убогий результат... Но если бы не Pinch Ugh Clinic, я бы за прошлую неделю 100 % поправилась килограмма на 3, т.к. у меня временно прекратился стресс на работе (тьфу*3+тук*3).
Надо задействовать спорт все-таки... И вечером сокращать объемы еды.
Правда, вчера сделать этого не получилось - душа попросила праздника, и на ужин была японская кухня (без риса) и немного шампанского. Потом в ход пошли печеночные оладьи, камамбер... Короче говоря, опять:
Хорошо, что не пицца с пивом. Не чипсы. Не сладкое... Но ведь и не капуста.
Не знаю, обнулился ли у меня опять счетчик или нет, но сегодня я снова в строю! Я как птица феникс - каждое утро как ни в чем не бывало восстаю из пепла. =)

2 комментария:
эммм....Кать!
Ты просто "сливаешься" с поставленной тобой же задачи.
Ты уже не пишешь полностью рацион, ты продолжаешь пить алкоголь, когда категорически нельзя...ну не знаю даже..тут ниче не сделаешь наверно..
Я больше это комментировать не буду.
Зато я не вру... Что дает надежду, что "тут" все-таки еще что-то "сделаешь".
Отправить комментарий